Fühlen Sie sich im Alltag überfordert, nicht verstanden oder ausgebrannt?

 

Wenn Ängste, Unsicherheiten, Erkrankungen oder Belastungen dazu führen, dass

- die Lebensqualität beeinträchtigt ist,

- die Bewältigung von Alltagssituationen schwer fällt und

- die allgemeine Lebensführung erschwert wird,

kann eine Einzeltherapie sehr sinnvoll sein.

 

 

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Systemische Traumaarbeit

 

Wenn Kinder, Jugendliche und Erwachsene traumatische Erfahrungen gemacht haben, leiden sie in der Folge häufig an Problemen in mehreren Lebensbereichen.  Sie fühlen sich traurig

oder ängstlich und ziehen sich von anderen zurück. Manche werden schnell wütend und können

ihr Verhalten nicht mehr ausreichend kontrollieren und steuern. Oft kommen Konzentrationsprobleme und fehlende Frustrationstoleranz hinzu.

 

 

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Meine Vorgehensweise ist geprägt von Achtsamkeit und Wertschätzung. Ich arbeite stets ressourcenorientiert. Neben der Bewältigung und Verarbeitung der Traumatisierung geht

es vor allem um die Stärkung von Kompetenzen und den Blick nach vorne.

 

 

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Ich unterstütze Sie als persönlicher Coach in beruflichen und privaten Krisen.

Rufen Sie mich gern an und vereinbaren mit mir einen Termin in meiner Praxis

oder online: 0345 67820646